V Želovciach sa 5.8.2023 uskutočnili bežecké preteky Želovská 3000+. Zúčastnilo sa 112 pretekárov vo všetkých kategóriach. Na hlavnej trati 12 km sa Melicherčík Marián v kategórii M 50-59 r. a v konkurencii 4 pretekárov časom 43:29 min umiestnil na 1. mieste. V hobby behu na 5 km v konkurencii 15 pretekárov sa Melicherčík Ján časom 25:55 min umiestnil tiež na 1. mieste.
V Dolnom Kubíne sa 5.8.2023 uskutočnil XXVI. ročník pretekov Vrhačský 5boj o Pohár primátora Dolného Kubína. V kategórii veteránov sa zapojil aj náš člen Ladislav Golian M80, ktorý ziskom 2543 bodov obsadil 5. miesto v konkurencii 13 pretekárov.
V Banskej Bystrici sa v dňoch 29.-30.7.2023 uskutočnili 76. majstrovstvá SR v atletike pre kategóriu mužov a žien. Zúčastnilo sa spolu 200 pretekárov z 57 oddielov a klubov z toho bolo 159 mužov a 141 žien. Medaily získalo spolu 30 oddielov a na 22 mieste sa umiestnil náš klub vďaka zisku striebornej medaily. Tu medzi mužmi v hode kladivom /7,26 kg/ vybojoval Martin Mistrík v novom sezónnom maxime 56,46 m, keď obsadil 2. miesto. Medzi ženami z nášho klubu súťažili tri členky v hode diskom /1kg/. Andrea Jančová výkonom 28,46 m osadila 9. miesto. Ivana Machalová výkonom 27,71 m obsadila 10. miesto. Tatiana Trnková výkonom 27,49 m skončila na 11. mieste. Naši členovia sa zapojili aj ako rozhodcovia. V bežeckých disciplínach Milena Santorisová, Viera Palajová a Paulína Peničková. Vo vrhačských disciplínach rozhodoval Marián Gruľa.
Stretnutie 13.8.2023 na autobusovej stanici, pri zastávke č. 23 o 8,30 hod. Odchod je o 8.50 hod.
Batožinu dávame do auta s prívesom na parkovisku Lidl o 8,30 hod.
Návrat 18.8.2023 o 13,20 hod. vo Zvolene
Letné sústredenie AK Danica Zvolen 13.08-18.08.2023.
Zoznam prihlásených:
Detvai Adam
Ďurianová Broňa
Hešková Nina
Chovan Matej
Kulichová Andrea
Kurčíková Dorota
Mamoň Matúš
Mamoň Mojmír
Mokrá Nela
Muška Matej
Ondrejková -rodičovský dozor
Ondrejková Hana
Paučová Leoni
Paučová Nicole
Sekerešová Monika- -trénerka
Sekerešová Olívia
Sokolíková Danica -vedúca+trénerka
Trnková Tatiana
Valentíny Dávid-Marek -pomocný tréner
Vavrová Sofia
Vráb Leo
Odporúčané veci na sústredenie.
Okrem osobných vecí odporúčame si zobrať so sebou:
slnečné okuliare, plavky, čiapka, topánky alebo tenisky na túru, mastný krém na tvár, maratónky, 3 páry ponožiek, teplaková súprava, sveter alebo mikina, fľašu na tekutiny alebo termosku, ruksak, hygienické potreby, zdravotný preukaz poisťovne, preukaz s fotkou na zľavu v autobuse, hudobný nástroj na ktorý viete hrať, hry ktoré sa môžu hrať 8-mi až 14-ti.
Sokolíková
Kokava-Línia, atletické sústredenie 13.8-18.8.2023
Denný harmonogram:
6:45 – 7:00 budíček, osobná hygiena
7:00 – 7:05 nástup na rannú rozcvičku
7:05 – 7:45 ranná rozcvička, klus iba tí čo chcú + tí čo nedodržali večierku, strečing, +hrbatí nápravné cvičenia
7:45 – 8:00 príprava na raňajky
8:00 – 8:30 raňajky
8:30 – 10,00 upratovanie izieb, voľno,bodovanie izieb-poriadku
10:00 – 11:30 tréning podľa rozpisu,
11:30 – 12:00 hygiena
12:00 – 12:30 obed
13:00 – 15:00 osobné voľno, telefonovanie
15:00 – 17:30 poobedný tréning / športové hry+hrbatí nápr. cvičenia
17:30 – 18:00 hygiena
18:00 – 18:30 večera
18:30 – 19:00 porada na večerný program
19:00 – 21:00 spoločenské hry, táborák
21:00 – večierka
Program – sústredenie 13.8. – 18.8.2023
13.8.2023
– doobeda- príchod na ubytovanie, rozdelenie detí na izby, krátky fartlek po okolí, príprava ihrísk
– obed – oddych na izbách
– poobede – tréning – bežecká /BA/ a skokanská abeceda /SA/, nízky štart, futbal na malé bránky
(hra veveričky- deti budú rozdelené do troch skupín, každá si vytvorí svoje stanovisko v okolí chaty, ktoré si ohraničia. Medzi deti sa rozdelia farebné loptičky. Na stanovisku zostáva jeden strážca, ostatní idú do terénu a snažia sa nepozorovane ukoristiť čo najviac loptičiek súperom. Vyhráva tím, ktorý má najviac loptičiek. Strážca sa môže súpera len dotknúť nebeží za ním. Ak sa dotkne súpera ten musí vrátiť loptičku. Hra sa môže sťažiť tak, že sa strážcovi zaviažu oči.),
Zoznamovací táborák, spev pri gitare
14.8.2023
– ráno – rozcvička, upratovanie izieb.
– doobeda – tréning – bežecká abeceda, rovinky, rozvíjanie rýchlosti, prekážky, hra
– obed – oddych na izbách
– poobede – tréning – zdokonaľovanie techniky hodov, hra – kráľ strelcov.
– večer – vyhodnotenie dňa, hry pri ohni /hra na gitare/, spoločenské hry (bingo, aktivity), opekanie špekáčikov
15.8.2023
– ráno – rozcvička, upratovanie izieb
– doobeda – turistika Drahova Hora – hra pátrači
– poobede – oddych na izbách, cvičenia na spevnenie tela
– večer – vyhodnotenie dňa, hry
16.8.2023
– ráno – rozcvička, upratovanie izieb
– doobeda – tréning – skokanská abeceda, rovinky, rozvíjanie techniky skoku, disciplíny detskej atletiky
– obed – oddych na izbách
– poobede – tréning – preteky v disciplínach detskej atletiky
– večer – vyhodnotenie dňa, hry pri ohni / hra na gitare/, spoločenské hry (bingo, aktivity), nočná hra
17.8.2023
– ráno – rozcvička, upratovanie izieb, príprava na kúpalisko
– doobeda – odchod a pobyt na kúpalisku
– poobede – oddych na izbách / hry na ihriskách v priestoroch chaty.
– večer – vyhodnotenie dňa, opekačka
18.8.2023
– ráno – rozcvička, raňajky, pobalenie vecí, upratanie izieb, doobeda odchod domov
V Žiline sa 15.7.2023 uskutočnil 50. ročník Majstrovstiev SR v atletike veteránov. Zúčastnilo sa 150 súťažiacich zo 64 oddielov a klubov. Veková kategória bola od 35 rokov a viac. Výkony sa prepočítavali podľa vekového koeficientu a to určilo umiestnenie pretekárov. Z nášho klubu sa zapojili 4 členovia a získali 4 medaily. Oľga Hradecká W80 v hode diskom /0,75kg/ výkonom 14,77 m /prepočítaný koef. 33,65 m/ obsadila 2. miesto. Vo vrhu guľou /2kg/ výkon 6,07 m /pk 10,58 m/ a 3. miesto. V hode oštepom /400g/ výkon 11,14 m /pk 26,27 m/ nový slovenský rekord v tejto vekovej kategórii a 4. miesto. Danica Sokolíková W76 v hode diskom /0,75kg/ výkonom 12,85 m /pk 26,04 m/ obsadila 3. miesto. Katarína Zemanová W38 v skoku do výšky výkon 121 cm /pk 127 cm/ a obsadila 3. miesto. U mužov Ladislav Golian M80 vo vrhu guľou /3kg/ výkon 9,03 m /pk 12,53 m/ a obsadil 9. miesto. V behu na 100 m časom 18,64 s /pk 13,64 s/ obsadil 12. miesto.
V Dolnom Kubíne sa 22.7.2023 uskutočnila časť M SR veteránov v hode kladivom. Ladislav Golian /3kg/ výkonom 30,06 m /pk 42,98 m/ obsadil 4. miesto. Danica Sokolíková /2kg/ výkonom 19,54 m /pk 33,64 m/ obsadila 5. miesto. Zároveň sa uskutočnil aj veteránsky míting vo vrhu a hodoch. Ladislav Golian vo vrhu guľou /3kg/ výkonom 9,26 m /pk 12,85 m/ obsadil 3. miesto.
Na tratiach 800 m, 5,3 km, 11,7 km a 26,4 km sa aktívne zapojilo a do cieľa dobehlo 712 súťažiacich v behu pod názvom Kordícky Extrém, ktorý sa uskutočnil 15.7.2023 v Kordíkoch. Zúčastnili sa aj dvaja naši členovia. Melicherčík Marián v kategórii muži 50-59 r. na trati 11,7 km časom 45:48 min obsadil 1. miesto v konkurencii 22 pretekárov. Melicherčík Ján v kategórii muži nad 40 r. na trati 5,3 km časom 23:34 min obsadil 1. miesto v konkurencii 35 pretekárov.
V Žiari nad Hronom sa 22.6.2023 uskutočnilo 2. kolo M-SsAZ družstiev najmladšieho žiactva. Súťažilo sa formou 4 boja, ale boli vyhodnotení aj jednotlivci. Bodovalo prvých 20 pretekárov v každej disciplíne /20,19,18,2,1/ a súčet bodov určil poradie jednotlivcov, 4 boja aj družstiev. Spolu sa zapojilo 91 pretekárov z 5 klubov a oddielov. Z toho bolo nml. žiaci 28, nml. žiačky 49, prípravka dievčatá 9, prípravka chlapci 5.
V kategórii najmladší žiaci sme mali troch pretekárov, ktorí spolu získali 122 bodov a ako družstvo obsadili 4. miesto. Individuálne sa Hanzel Matúš ziskom 63 bodov v štvorboji umiestnil na 3. mieste. V jednotlivých disciplínach sa mu najviac darilo v skoku do diaľky, keď výkonom 426 cm obsadil 1. miesto, v behu na 50 m časom 8,05 s obsadil 3. miesto, v behu na 600 m časom 2:06,69 min obsadil 4. miesto. v hode vortexom výkonom 23,06 m obsadil 13. miesto. Detvai Adam v štvorboji ziskom 59 bodov obsadil 5. miesto. V jednotlivých disciplínach v behu na 50 m časom 7,74 s obsadil 1. miesto, v skoku do diaľky výkonom 421 cm obsadil 2. miesto, v hode vortexom výkonom 26,27 m obsadil 9. miesto, v behu na 600 m časom 2:29,51 min obsadil 13. miesto. Piliar Maroš v štvorboji nebodoval a obsadil 24. miesto. V jednotlivých disciplínach v hode vortexom výkonom 13,91 m obsadil 23. miesto, v behu na 600 m časom 3:14,33 min obsadil 26. miesto, v skoku do diaľky výkonom 212 cm obsadil 26. miesto, v behu na 50 m čas 10,42 s stačil na 27. miesto. V kategórii najmladšie žiačky sme mali štyri pretekárky, ktoré spolu získali 11,5 boda a ako družstvo obsadili 5. miesto. Kurčíková Dorota v štvorboji získala 6 bodov a obsadila 26. miesto. V hode vortexom výkonom 16,85 m obsadila 15. miesto, v skoku do diaľky výkonom 303 cm obsadila 21. miesto, v behu na 50 m časom 9,37 s obsadila 27. miesto, v behu na 600 m časom 2:35,87 min skončila na 29. mieste. Paučová Leoni v štvorboji získala 5,5 boda a obsadila 29. miesto. V behu na 50 m časom 9,02 s obsadila 16. miesto, v skoku do diaľky výkonom 307 cm obsadila 20. miesto, v hode vortexom výkonom 14,82 m obsadila 23. miesto, v behu na 600 m časom 2:51,53 min obsadila 40. miesto. Sekerešová Olívia v štvorboji nebodovala a skončila na delenom 34. mieste. V behu na 600 m časom 2:51,19 min obsadila 39. miesto, v skoku do diaľky výkonom 227 cm obsadila 40. miesto, v behu na 50 m časom 10,79 s obsadila 43. miesto, v hode vortexom výkonom 8,44 m obsadila 44. miesto. Kulichová Andrea v štvorboji nebodovala a obsadila delené 34. miesto. V behu na 600 m časom 3:11,69 min obsadila 44. miesto, v skoku do diaľky výkon 194 cm stačil na 44. miesto, v hode vortexom výkonom 5,87 m obsadila 45. miesto, v behu na 50 m čas 11,70 s stačil na 46. miesto. V kategórii prípravka dievčat sa naša Krnáčová Dominika v behu na 50 m časom 9,32 s umiestnila na 1. mieste a v hode vortexom výkonom 9,27 m obsadila 3. miesto.
V Krupine sa 8.7.2023 uskutočnil 5. ročník pretekov Rozbehajme Krupinu. V cieli bolo klasifikovaných 243 pretekárov. Súťažili kategórie predškolákov, mladšieho a staršieho žiactva, dorastu a dospelých. Na tratiach 100 m, 200 m, 300 m , 600 m, 1000 m, 3000 m. Z nášho klubu sa v kategórii predškolský vek /2016/ Vráb Leo umiestnil na 2. mieste, časom 19 s na trati 100 m v konkurencii 19 súperov. V kategórii mladší žiaci sa Mamoň Matúš /2010/ na trati 300 m umiestnil na 2. mieste, časom 47 s v konkurencii 11 pretekárov. V kategórii najmladší žiaci na trati 200 m sa Mamoň Mojmír /2013/ časom 35 s umiestnil na 5. mieste v konkurencii 13 súperov.
V Dubnici nad Váhom sa 5.7.2023 uskutočnilo 2. kolo M-SsAZ družstiev dorastu a juniorov. Nepriaznivé veterné počasie negatívne ovplyvnilo výkony pretekárov. Zúčastnilo sa spolu 201 súťažiacich a z toho bolo 97 dorasteniek, 74 dorastencov, 20 junioriek a 10 juniorov. V kategórii dorastu bodovalo prvých 10 miest /11,9,8..1/. V kategórii juniorov bodovalo prvých 6 miest /7,5,4..1/. Z nášho klubu sa zapojili 2 juniorky, ktoré spolu získali 35 bodov a ako družstvo obsadili 1. miesto v konkurencii 10 klubov, 2 dorastenci spolu získali 43 bodov a ako družstvo obsadili 5. miesto v konkurencii 21 klubov a 5 dorasteniek spolu získalo 51 bodov a ako družstvo obsadili 6. miesto v konkurencii 15 klubov. Individuálne výkony našich členov – v kategórii junioriek Andrea Jančová vo vrhu guľou /4kg/ nový osobák 8,19 m a 1. miesto, v hode kladivom /4kg/ nový osobák 22,11 m a 1. miesto, v hode diskom /1kg/ výkon 30,18 m a 1. miesto. Spolu získala 21 bodov. Sara Podhradska v behu na 100 m prek časom 17,97 s obsadila 1. miesto, v behu na 100 m časom 14,22 s obsadila 3. miesto, v behu na 200 m čas 29,51 s stačil na 4. miesto. Spolu získala 14 bodov. V kategórii dorastencov Tomáš Franko v hode diskom /1,5kg/ nový osobák 30,79 m a 2. miesto, v hode kladivom /5kg/ výkon 30,46 m a 2. miesto, vo vrhu guľou /5kg/ výkon 10,31 m stačil na 4. miesto. Spolu získal 25 bodov. Tomáš Výboh v skoku do diaľky výkonom 552 cm obsadil 1. miesto, v behu na 100 m v rozbehu čas 12,15 s a postup do finále A, kde časom 12,41 s obsadil 5. miesto, v behu na 200 m čas 26,09 s stačil na 10. miesto. Spolu získal 18 bodov. V kategórii dorasteniek Tatiana Trnkova v hode diskom /1kg/ výkonom 28,11 m obsadila 1. miesto, v hode kladivom /3kg/ nový osobák 24,01 m stačil na 3. miesto, v hode oštepom /500g/ výkon 17,39 m stačil na 16. miesto. Spolu získala 19 bodov. Barbora Eliášová si vytvorila dva nové osobáky, v trojskoku výkonom 10,04 m obsadila 1. miesto, v skoku do diaľky výkon 447 cm stačil na 6. miesto. Spolu získala 16 bodov. Tamara Danková v behu na 100 m v rozbehu čas 13,48 s a postup do finále A, kde časom 13,45 s obsadila 2. miesto. Spolu získala 9 bodov. Ivana Machalová v hode diskom /1kg/ výkonom 21,64 m obsadila 6. miesto, v skoku do diaľky výkon 424 cm stačil na 9. miesto, v hode oštepom /500g/ výkonom 17,45 m obsadila 15. miesto. Spolu získala 7 bodov. Barbora Malatincová v behu na 200 m časom 30,73 s obsadila 15. miesto, v behu na 100 m čas 15,04 s stačil na 21. miesto. Mimo súťaž si Maroš Varga vyskúšal trať 100 m a dosiahol čas 12,72 s.
Vo Zvolene sa 2.7.2023 uskutočnili preteky Buď FIT! Nielen IT!. Na hlavnej trati 7,2 km prišlo do cieľa 121 účastníkov. Z nášho klubu sa zapojili traja členovia. Melicherčík Marián v kategórii muži 50-59 ročný v konkurencii 18 pretekárov sa časom 26:32 min umiestnil na 1. mieste. Melicherčík Ján v tej istej kategórii sa časom 30:59 min umiestnil na 2. mieste. V kategórii muži do 39 rokov a v konkurencii 33 pretekárov sa Krahulec Ján časom 35:55 min umiestnil na 12. mieste.
